Ce este bruxismul
Te trezești deseori cu maxilarul încordat, dureri de cap sau dinți sensibili, fără să știi de ce? Este posibil să suferi de bruxism — scrâșnitul sau încleștarea involuntară a dinților, cel mai adesea în timpul somnului. Este o afecțiune frecventă și, pentru că apare noaptea, mulți pacienți nici nu realizează că o au până când partenerul de cameră aude zgomotul caracteristic sau dentistul observă uzura dinților la un control de rutină.
De ce apare bruxismul
Bruxismul nu are, de regulă, o singură cauză. Printre factorii cel mai des întâlniți se numără:
- Stresul și anxietatea — perioadele tensionate, revenirea la muncă sau școală după vacanță pot accentua încleștarea dinților în somn.
- Tulburările de somn, inclusiv apneea în somn.
- Factori genetici — dacă bruxismul apare în familie, riscul crește.
- Ocluzia neuniformă, atunci când dinții de sus și de jos nu se întâlnesc corect.
- Consumul excesiv de cofeină sau alcool, mai ales seara.
Semnale de alarmă
Bruxismul netratat poate afecta atât dinții, cât și articulația maxilarului. Semnele la care merită să fii atent includ dureri sau tensiune la nivelul maxilarului dimineața, dureri de cap frecvente în zona tâmplelor, dinți sensibili la rece sau la dulce, smalț vizibil uzat sau dinți ușor fisurați, precum și clicuri sau disconfort la nivelul articulației temporo-mandibulare (ATM).
Cum se tratează
Vestea bună este că bruxismul poate fi ținut sub control. Cea mai eficientă soluție, folosită de majoritatea pacienților, este gutiera de protecție nocturnă — un dispozitiv personalizat, realizat de medic după amprenta dinților tăi, care absoarbe presiunea încleștării și protejează smalțul pe termen lung. Pe lângă gutieră, ajută și gestionarea stresului prin tehnici de relaxare, reducerea cofeinei și a alcoolului seara, precum și corectarea eventualelor probleme de ocluzie, dacă acestea contribuie la problemă.
Când mergi la medic
Dacă te trezești frecvent cu maxilarul obosit, ai dureri de cap recurente sau observi uzură pe suprafața dinților, o consultație este primul pas corect. La CabinetNonStop Iași evaluăm gradul de uzură dentară și starea articulației, iar în funcție de caz recomandăm o gutieră personalizată sau alte măsuri potrivite. Nu lăsa bruxismul să afecteze tăcut sănătatea dinților tăi — programează o consultație și află ce soluție ți se potrivește.